Investeer in de
relatie met jezelf

Dit 12-weken programma is ontworpen om jou Back In Shape te maken en samen een persoonlijke levensstijl te creëren die bij je past

In 12-weken fit met het 'Back in shape plan'

In 12-weken fit met het
'Back in shape plan'

Speel je al een tijd met de
gedachten om (weer) in shape
te komen? Vind je het moeilijk
om een start te maken of weet
je überhaupt niet waar je moet
beginnen? Of je nu jouw fitte
oude ‘ik’ terug wil of een totaal
nieuwe wens wilt vervullen:

Het ‘Back In Shape Plan’ is er
voor jou. Dit 12-weken
programma is ontworpen om
vet te verbranden, spieren te
verstevigen en samen een
persoonlijke lifestyle te creëren
die bij jou past.

Wat is inbegrepen?

SPECIAAL VOOR JOU

Gepersonaliseerde plannen om jouw doelen te bereiken

ZEG GEDAG TEGEN STRESS

Sport in luxe hotels, inclusief
SPA, lunch en meer

PERFECT SCHEMA

Combineer vanaf nu je
drukke carriere met sport

Succes verhalen

Personal Trainers Gezocht

Book Your Trainer is een personal trainer service die zijn kennis en diensten verleent binnen de hotellerie in Amsterdam Centrum. Met ons resultaatgerichte programma trainen we onze leden naar

Nu is het jouw beurt om te schitteren!

Verander samen met ons uw lichaam en leer zelfstandig uw resultaten vast te houden.

Perfecte dag samen
met Book Your Trainer

08:00-12:00

Ik voel me het prettigst als ik de vrijheid heb in het kiezen van mijn werkomgeving.

12:00-14:00

Om assertief en creatief te zijn, is mijn ‘ik’ momentje belangrijk! 

12:00-14:00

Daarom werk ik aan mijn gezondheid op mijn werkplek.

12:00-14:00

Mijn trainer zorgt voor het programma, ik zorg voor het resultaat.

12:00-14:00

Daarom werk ik aan mijn gezondheid op mijn werkplek.

12:00-14:00

Mijn trainer zorgt voor het programma, ik zorg voor het resultaat.

12:00-14:00

Na het sporten laad ik altijd 10 minuten even op.

12:00-14:00

En zorgt het hotel voor de juiste voedingskeuzes op het menu.

14:00-18:00

De energie die ik er van krijg, zorgt voor positieve resultaten waar ik trots op ben. 

18:00-22:00

Zodat ik aan het eind van de dag met volle energie een fijne avond tegemoet ga.

14:00-18:00

De energie die ik er van krijg, zorgt voor positieve resultaten waar ik trots op ben. 

18:00-22:00

Zodat ik aan het eind van de dag met volle energie een fijne avond tegemoet ga.

Ben je klaar voor
de volgende stap?

Gepassioneerd
over het helpen
van anderen

We hebben het druk, dus kiezen we naast onze
verplichtingen vaak voor gemak en snelheid.
Dit gaat vaak ten kostte van onze welzijn.
Misschien past sporten voor het werk goed bij
jou, omdat je vaak overuren maakt. Wist je dat
een moment me-time vlak voor de lunch erg
stressbestendig kan werken en creativiteit
stimuleert? Door sport en ontspanning aan te
bieden op de werkplek ontstaat er een stukje
rust.

We zijn er voor iedereen die zich gezond en fit
wil voelen, maar daar zelf niet altijd de motivatie
voor weet te vinden. Voor alle flexwerkers, busy
bees, expats en creatievelingen. Voor alle sportieve
beginners, sportfanaten en iedereen die net die
schop achter de kont nodig heeft van een
professionele trainer. Of je doel afvallen is, beter
in je vel zitten of plezier te vinden in het sporten.
We helpen je graag met je doelen.

Ons geweldige team
staat tot uw dienst

Oprichter van Book Your Trainer en inmiddels 16 jaar actief in de fitnessbranche. Zijn missie? Jou op een laagdrempelige manier plezier laten vinden in sporten. 'Als ik zie dat klanten zich anders gaan kleden, gaan stralen en zichzelf mooi vinden, dan is mijn doel bereikt. Dat heeft niks met een weegschaal te maken.'

Steve

Founder

Werken met lichaam, geest en adem is al meer dan de helft van zijn avontuurlijke leven een brandende passie van Casper. Tegenwoordig werkt hij als yoga- en ademcoach voor topsporters, bokstrainer en lichaamstherapeut. Flexibeler leren bewegen? Casper helpt graag!

Casper

Fitness instructeur

De liefde voor fitness en boksen is hem met de paplepel ingegoten. De laatste jaren is boksen als workout razend populair geworden en dat is maar goed ook: de sport maakt je sterker en alerter. Zin om aan de slag te gaan en stap voor stap te leren boksen? Midoen helpt graag!

Midoen

Fitness instructeur

Onze Locaties

The Hyatt
Regency

Sarphatistraat 104
1018 GV Amsterdam

Yotel
Amsterdam

Asterweg 27-37
1031 HM Amsterdam

Onze Studio's

Durf je het aan?

@2021 Book Your Trainer. All rights reserved

@2021 Book Your Trainer. All rights reserved