Investeer in de
relatie met jezelf

Ons 12 weken Back in Shape Plan is ontworpen om sterker en fitter te worden binnen een levensstijl die bij jou past. Dat doen we door jou te begeleiden tijdens intensieve personal trainingssessies, maar ook als coach op het gebied van voeding en mentaliteit wanneer jij dit nodig hebt.

Klaar om de fitste jij te zijn?

In 12 weken fit met het
Back in Shape Plan

Speel je al een tijd met de
gedachten om (weer) in shape
te komen? Vind je het moeilijk
om een start te maken of weet
je überhaupt niet waar je moet
beginnen? Of je nu jouw fitte
oude ‘ik’ terug wil of een totaal
nieuwe wens wilt vervullen:

Book Your Trainer verzorgt personal trainingsprogramma’s op basis van jouw gemeten potentie voor een periode van 12 weken. Onze intentie is dat je je beter gaat voelen over jezelf.

Of je nu graag wilt afvallen, spieren wilt opbouwen of je conditie wilt verbeteren, wij zijn er voor je met een luisterend oor. Er zit zoveel meer in jou dan je denkt!

Wat is inbegrepen?

FIT METING

Een fit meting geeft je een duidelijk beeld hoe jij ervoor staat. Zie het als een “0-meting”. Vanuit hier bepalen we je doelstelling en bekijken we welke wensen jij hebt

PERSOONLIJK EET- EN TRAININGSSCHEMA

Flexibeler bewegen, bewuster eten en je fitter voelen binnen jouw levensstijl

COMFORTABELE FACILITEITEN

Trainen in luxe hotels met flexibele werk- en lunchmogelijkheden. Maak ook gebruik van Spa en Wellness faciliteiten

PERSOONLIJK CONTACT EN COACHING

Wij begeleiden jou tijdens intensieve personal trainingssessies, maar ook als coach op het gebied van voeding en mentaliteit

Hulp aan anderen

Ons werk staat in het teken van hulp aan anderen. Iemand helpen te veranderen naar een gewenste ‘ik’. Het is dankbaar werk waarbij je een

Miss Nederland 2022

Vandaag trainden we de selectie van de Miss Nederland 2022 verkiezing. Het was leuk om mee te denken en een praktische training aan te bieden

nhow Amsterdam Rai

Vandaag tekenden we voor onze tweede Book Your Trainer locatie in Amsterdam, nhow Amsterdam RAI in Zuid. ‘A Gym With A View’. Dat doe je

Nu is het jouw beurt om te schitteren!

Verander samen met ons uw lichaam en leer zelfstandig uw resultaten vast te houden.

Perfecte dag samen
met Book Your Trainer

08:00-12:00

Ik voel me het prettigst als ik de vrijheid heb in het kiezen van mijn flex-werkplek.

12:00-14:00

Om assertief en creatief te zijn, is mijn ‘ik’ momentje belangrijk! 

12:00-14:00

Daarom werk ik aan mijn gezondheid op mijn werkplek

12:00-14:00

Mijn trainer zorgt voor het programma, ik zorg voor het resultaat.

12:00-14:00

Daarom werk ik aan mijn gezondheid op mijn werkplek.

12:00-14:00

Mijn trainer zorgt voor het programma, ik zorg voor het resultaat.

12:00-14:00

Na het sporten laad ik altijd 10 minuten even op.

12:00-14:00

En zorgt het hotel voor de juiste voedingskeuzes op het menu.

14:00-18:00

De energie die ik er van krijg, zorgt voor positieve resultaten waar ik trots op ben. 

18:00-22:00

Zodat ik aan het eind van de dag met volle energie een fijne avond tegemoet ga.

14:00-18:00

De energie die ik er van krijg, zorgt voor positieve resultaten waar ik trots op ben. 

18:00-22:00

Zodat ik aan het eind van de dag met volle energie een fijne avond tegemoet ga.

Wat klanten over ons zeggen

Ben je klaar voor
de volgende stap?

Gepassioneerd
over het helpen
van anderen

Onze aanpak

Book Your Trainer verzorgt resultaatgerichte programma’s op basis van jouw gemeten potentie voor een periode van 12 weken. Wij zijn ervan overtuigd dat het succesgevoel schuilt in het verbeteren van jouw zelfbeeld en -zorg als deelnemer. Onze intentie is dat je je beter gaat voelen over jezelf.

Back in Shape plan

Het ‘Back In Shape Plan’ is een progressief traject dat bestaat uit drie opbouwende fases: Flexibiliteit & Stabiliteit, Kracht en Explosiviteit, die je leren langdurig, soepeler en krachtiger te bewegen. We gebruiken software die je cijfermatig begeleiden naar eindresultaten en tussentijds inzicht geven waar je je bevindt op je persoonlijke voortgangslijn. Een gewenst esthetisch resultaat is een geweldige en mooie bijkomstigheid.

De omgeving waarin je dit beleeft is comfortabel, persoonlijk en kleinschalig. We zien en kennen onze leden. We bieden je een vertrouwde omgeving aan en bouwen graag een sportieve relatie met je op als BYT-familielid. Ik geloof in dit aanbod en link ons succes 100% aan deze formule.

Steve

Ons team

Oprichter van Book Your Trainer en inmiddels 17 jaar actief in de fitnessbranche. Zijn missie? Jou op een laagdrempelige manier plezier laten vinden in sporten. 'Als ik zie dat klanten zich anders gaan kleden, gaan stralen en zichzelf mooi vinden, dan is mijn doel bereikt. Dat heeft niks met een weegschaal te maken.'

Steve

Founder

BYT Yana
Nadat ze afstudeerde groeide de interesse voor fitness als lifestyle en besloot Yana naar Amsterdam te verhuizen om de Polestar Pilates Cursus te doen. In 2021 behaalde ze haar certificaat als Personal Trainer bij National Academy of Sports and Medicine. De basis waar ons 12 weken plan op is gebaseerd.

Yana

Fitness instructeur

Na zijn eigen transformatie, ruim 15 jaar geleden, heeft Oscar 'fitness' als levensstijl aangenomen. Met technische kennis en veel passie voor het vak, helpt hij jou om op lange termijn een balans te kunnen vinden tussen ontspanning en inspanning.

Oscar

Fitness instructeur

Onze locaties

Hyatt Regency Amsterdam

Sarphatistraat 104
1018 GV Amsterdam

nhow Amsterdam RAI

Europaboulevard 2b
1078 RV Amsterdam

Onze Studio's

Meld je vrijblijvend aan.

@2021 Book Your Trainer. All rights reserved

@2021 Book Your Trainer. All rights reserved

Investeer in de
relatie met jezelf

Ons 12 weken Back in Shape Plan is ontworpen om sterker en fitter te worden binnen een levensstijl die bij jou past. Dat doen we door jou te begeleiden tijdens intensieve personal trainingssessies, maar ook als coach op het gebied van voeding en mentaliteit wanneer jij dit nodig hebt.

Klaar om de fitste jij te zijn?

Investeer in de
relatie met jezelf

Ons 12 weken Back in Shape Plan is ontworpen om sterker en fitter te worden binnen een levensstijl die bij jou past. Dat doen we door jou te begeleiden tijdens intensieve personal trainingssessies, maar ook als coach op het gebied van voeding en mentaliteit wanneer jij dit nodig hebt.

Klaar om de fitste jij te zijn?

Investeer in de
relatie met jezelf

Ons 12 weken Back in Shape Plan is ontworpen om sterker en fitter te worden binnen een levensstijl die bij jou past. Dat doen we door jou te begeleiden tijdens intensieve personal trainingssessies, maar ook als coach op het gebied van voeding en mentaliteit wanneer jij dit nodig hebt.

Klaar om de fitste jij te zijn?

Investeer in de
relatie met jezelf

Ons 12 weken Back in Shape Plan is ontworpen om sterker en fitter te worden binnen een levensstijl die bij jou past. Dat doen we door jou te begeleiden tijdens intensieve personal trainingssessies, maar ook als coach op het gebied van voeding en mentaliteit wanneer jij dit nodig hebt.

Klaar om de fitste jij te zijn?